三元區(qū)是中華人民共和國(guó)福建省三明市的市轄區(qū)、是福建省閩中重鎮(zhèn)，位于三明市區(qū)西南部，西與永安市毗連，南與大田縣交界，面積1154平方公里，區(qū)政府駐新市北路836號(hào)。

據(jù)載唐代安氏一胎3子，名龍?jiān)⒒⒃?、豹元，均英杰有功名，三元區(qū)、故而得名。
三元地區(qū)原屬沙縣，宋時(shí)為三元村，屬沙縣二十二都，明清置三元里，民國(guó)前期設(shè)立三元鎮(zhèn)，后析沙縣部分地區(qū)置三元特種區(qū)，三元鎮(zhèn)改稱三民鎮(zhèn)，1940年劃沙縣、明溪、永安縣部分地區(qū)入三元，始設(shè)三元縣。中華人民共和國(guó)成立后三民鎮(zhèn)屬三元縣梅列區(qū)。1954年三民鎮(zhèn)改稱城關(guān)鎮(zhèn)，1956年，三元、明溪兩縣合并為三明縣。1963年明溪縣恢復(fù)并改稱三明縣（1964年改回明溪縣），原三元縣改稱三明市，屬三明專區(qū)，后屬三明地區(qū)。1983年4月三明地區(qū)撤地設(shè)市，原縣級(jí)三明市劃分為三明市三元區(qū)和梅列區(qū)，三元區(qū)人民政府駐城關(guān)街道。2021年，梅列區(qū)和三元區(qū)合并為新的三元區(qū)，區(qū)政府駐地遷至列東街道。
三元區(qū)下轄7個(gè)街道辦事處、4個(gè)鎮(zhèn)、1個(gè)鄉(xiāng)和1個(gè)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)：
列東街道、?列西街道、?徐碧街道、?城關(guān)街道、?白沙街道、?富興堡街道、?荊西街道、?陳大鎮(zhèn)、?洋溪鎮(zhèn)、?莘口鎮(zhèn)、?巖前鎮(zhèn)、?中村鄉(xiāng)和福建三元經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)。
根據(jù)第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)，截至2020年11月1日零時(shí)，三元區(qū)常住人口為187936人。 截至2021年年末，三元區(qū)戶籍人口29.98萬(wàn)人，常住人口40.9萬(wàn)人。
主要方言為閩中語(yǔ)三明話，還有客家語(yǔ)、閩南語(yǔ)和畬話使用人群分布。日常交流以漢語(yǔ)普通話為主。
三元草珊瑚：中國(guó)地理標(biāo)志產(chǎn)品。三元區(qū)享有全國(guó)唯一“中國(guó)草珊瑚之鄉(xiāng)”之美譽(yù)，也是中國(guó)野生草珊瑚分布最多的中心產(chǎn)區(qū)。
南龍鐵路：三明站。
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